9月26日的亚运女篮半决赛,中国女篮输给韩国,那场球后,关于“万次投篮计划”失效的讨论,我特意翻了媒体人“别跑刚背猪”的分析,越看越觉得戳中要害。

说起来,投篮这事儿真不是堆量就能凑出来的,得磨上十多年才行——从小学时搭动作框架、练脚步调整,到攒比赛经验、建投篮信心,再到身体发育后微调动作,最后还要在各年龄段赛事里磨技战术细节,这一步步哪能缺了?
你要是像现在女篮这批球员似的,前期没铺垫,或者中间断过训练,临时堆量想练出准头,那基本没戏。不是她们不够拼,而是过了那个敏感期,有些东西真练不出来了。
上一届女篮那几个,杨力维、杨舒予、黄思静她们,从小当核心带,心理技术都到位,练投篮自然顺。可现在这批呢?罗欣棫、贾赛琪、唐子婷、陈明伶她们,要么前期训练底子薄,要么比赛经验攒得不够,突然要当投篮高手,这不是想太多吗?
你看,她们哪一个有过单场投10次以上三分的长期经验?哪一个练出了节奏感十足的投篮脚步?哪一个又有数年执行投篮战术的积累?
速成只给有准备的人,单纯一厢情愿堆量,根本练不出厉害的投篮能力。真想培养有投篮绝活的球员,不如从李沅珊、孙晗昀、初慧萱这些年轻球员开始磨,张子宇那好苗子更得早早抓,别等错过敏感期再急着补。